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跆拳道怎么拿到黑带

作者:伟德体育-韦德国际网址-韦德体育手机版    发布时间:2020-05-01 04:20:02    来源:伟德体育-韦德国际网址-韦德体育手机版    浏览:21
  

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  1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼

  2.品势:太极八章必考,太极一至七章中抽考一章

  3. 腿法:横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢

  a.指卧撑 (男15个,女8个,儿童6个)

  b.左右腿蹲起腾空交替前踢 (男10次,女5次,儿童4次)

  黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。

  黑带(1段 / 1品)必修:高丽,升级年资:1年,年龄:15岁或以上,以下者为1品;

  黑带(2段 / 2品)必修:金刚,升级年资:1年,年龄:16岁或以上,以下者为2品;

  黑带(3段 / 3品)必修:太白,升级年资:2年,年龄:18岁或以上,以下者为3品;

  黑带(4段) 必修:平原,升级年资:3年,年龄:25岁或以上,以下但年满20岁者为4品;

  黑带(5段)必修:地跆,升级年资:4年,年龄:30岁或以上;

  黑带(6段) 必修:天拳,升级年资:5年,年龄:36岁或以上;

  黑带(7段)必修:汉水,升级年资:6年,年龄:43岁或以上;

  黑带(8段) 必修:一如,升级年资:8年,年龄:51岁或以上;

  黑带(9段) 由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者,升级年资:9年,年龄:60周岁或以上者(如韩国黑带九段李奎珩大师)。

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